ДЖИВАМУКТИ ЙОГА: SPIRITUAL WARRIOR ОТ HOLI YOGA |16:30 - 17:45
1000,00
р.
р.
Купить билет
Идеально сбалансированная комплекс с базовыми элементами практики йоги. За 60 минут мы проработаем основные направления подвижности тела. Последовательность класса включает разогрев, несколько кругов сурья-намаскар, позы стоя, прогибы назад, наклоны вперед, скручивания, перевернутые положения, завершающую медитацию, а также глубокое расслабление.
МАСТЕР И СТУДИЯ Анна Танеева - сертифицированный преподаватель направления Дживамукти йога. «На своих классах я буду обращать ваше внимание на то, что вы чувствуете - ваш контакт с телом, на то, что вы думаете - ваш контакт с умом, на ваше дыхание как мостик между телом и умом. Таким образом, практика йоги может стать для вас инструментом самопознания, дающим внутреннюю опору, опору на себя».
Студия HOLI YOGA - студия йоги c ведущим преподавательским составом в центре Москвы. В основе названия и философии лежит слово «holistic» — холистический, целостный подход, который распространяется на всё пространство студии
ДАТА И ВРЕМЯ 28 октября 16:30 - 17:45 Helpers, зал практик Yauza, Подколокольный пер., 16 строение 4